Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta mindfulness

Video sobre Reprogramación Subconsciente.

Imagen
Profundo, determinante y poderoso, así es el subconsciente. Pero ¿Cómo sacar ventaja de  este gran recurso de la mente? En este video vamos a explorar seis opciones para Reprogramarlo, convertirlo en un gran aliado para alcanzar nuestros objetivos y tener una vida más plena y significativa. Soy el Neuropsicólogo Daniel Machuca, especialista en control de ansiedad, estrés y desarrollo de recursos conductuales. Comencemos por identificar los beneficios que se obtienen al reprogramar el subconsciente: Cambio de hábitos, conductas y pensamientos negativos, dañinos o poco productivos. Paz mental, tranquilidad emocional. Fortalecimiento de la confianza y autoestima. Disfrutar plenamente del momento presente. Fomento de una salud integral cuerpo mente. Disminución de conflictos interpersonales. Aumento en la productividad y el desempeño. El Subconsciente es la parte del sistema nervioso que se ocupa de los procesos automáticos, lo cual ha permitido que la mente humana sea muy eficiente. G...

Aplicación CuencosMed

Imagen
Hoy más que nunca debemos desarrollar armonía, claridad y balance en nuestra mente para hacer frente a los nuevos desafíos. Nuestra aplicación CuencosMed utiliza vibraciones de cuencos para meditación que activan las áreas del cerebro que producen bienestar físico y mental. Es el resultado de más de 5 años de investigaciones y de un sofisticado proceso de grabación con maestros tibetanos en Asia. Encuéntrala en la tienda de aplicaciones de Google Play.