Neuropsicólogo Daniel Machuca, Coyoacán CDMX.

  Profundo, determinante y poderoso así es el subconsciente, en este video vamos a explorar cómo se ve afectado por los ritos y rituales;   Soy el Neuropsicólogo Daniel Machuca, especialista en control de ansiedad y estrés;  Independientemente de que creamos o no en poderes espirituales, metafísicos o sobrenaturales, los rituales están diseñados con la intención de impactar la parte más profunda de la mente ya sea de forma positiva o negativa, mediante componentes sensoriales, cognitivos, culturales y conductuales;   Para efectos prácticos, en este video emplearemos los términos rito o ritual de forma indistinta. Incluso en la actualidad los medios de comunicación, en especial la televisión se han encargado de reforzar algunos ritos o de crear nuevos, en especial de aquellos orientados a generar conductas consumistas;    En el ámbito de la psicología podemos decir que los ritos se desarrollan a través de dos niveles de interacción, la consciente compuesta entre otras cosas por: discurs

  Las experiencias de vida, aquellas que nos dejan marcados para bien o para mal.  Si bien son la manera más orgánica, más natural de incidir en el subconsciente, también son las más costosas, las que requieren de más recursos, tiempo, dinero, esfuerzo y disposición. Los niños,  jóvenes y ancianos son más sensibles a este tipo de experiencias por lo que cuando estas llegan a ser catastróficas, resulta fundamental brindarles primeros auxilios psicológicos  y  así evitar trastornos emocionales a futuro.  Soy el Neuropsicólogo Daniel Machuca especialista en control de ansiedad y estrés y en el desarrollo de recursos conductuales, en este video vamos a explorar las diferentes opciones que existen para reprogramar el subconsciente mediante las experiencias de vida. De alguna manera las experiencias de vida positivas van conformando un andamio sobre el cual se trabaja para alcanzar objetivos, se establecen hitos sobre los cuales proyectar nuevas metas y en el que encontramos soporte cuando l

Profundo, determinante y poderoso, así es el subconsciente. Pero ¿Cómo sacar ventaja de  este gran recurso de la mente? En este video vamos a explorar seis opciones para Reprogramarlo, convertirlo en un gran aliado para alcanzar nuestros objetivos y tener una vida más plena y significativa. Soy el Neuropsicólogo Daniel Machuca, especialista en control de ansiedad, estrés y desarrollo de recursos conductuales. Comencemos por identificar los beneficios que se obtienen al reprogramar el subconsciente: Cambio de hábitos, conductas y pensamientos negativos, dañinos o poco productivos. Paz mental, tranquilidad emocional. Fortalecimiento de la confianza y autoestima. Disfrutar plenamente del momento presente. Fomento de una salud integral cuerpo mente. Disminución de conflictos interpersonales. Aumento en la productividad y el desempeño. El Subconsciente es la parte del sistema nervioso que se ocupa de los procesos automáticos, lo cual ha permitido que la mente humana sea muy eficiente. Gran

Hay varias maneras de acceder y reprogramar el subconsciente: la hipnosis, la sugestión subliminal, la visualización guiada y los ritos o rituales. La práctica de la visualización guiada tiene como propósito ayudarte a desarrollar cualidades con las que puedas afrontar de una mejor manera los pequeños y grandes desafíos... Antes de comenzar esta práctica te pido que consideres lo siguiente:.. Vamos a acceder al subconsciente, el cual no sabe mucho de palabras ni de frases, sólo entiende de imágenes y sentimientos, por lo que esta guía auditiva sólo es para aprender el proceso... Después deberás practicar la visualización guiada en silencio o con música suave. En la sección de Temas Relacionados encontrarás sonidos de cuencos tibetanos para meditación, te invito a que los pruebes ya que son un excelente auxiliar de esta técnica... Trata de que tu mente utilice la menor cantidad de palabras posibles, pero si esto sucede, no te molestes, es algo normal, solo enfócate

1.- ¿A quién va dirigida la RS? A cualquier persona que quiera mejorar algún rasgo de la personalidad del que sienta que afecta su desempeño y relaciones con los demás o que desee cambiar cierto comportamiento que considere está afectando su capacidad para ser feliz o progresar personal o laboralmente. También sirve como terapia de apoyo en el tratamiento de adicciones o conductas dañinas e improductivas. 2.- ¿En qué está fundamentada? La RS aprovecha el poder del subconsciente e inconsciente mediante su reprogramación a través de visualización guiada y otras técnicas comprobadas empírica y científicamente que involucran el evocar sensaciones, emociones, sentimientos, así como el aprovechamiento de la inteligencia emocional. Adicionalmente, se busca que el individuo desarrolle estrategias de afrontamiento mediante el mindfulness. El individuo desarrollará técnicas y estrategias que le servirán a la para el resto de su vida. 3.- ¿Cómo se aplica esta técnica? Usualmente s

El poder de la mente va más allá de lo que solemos pensar. Nuestra mente es maravillosa y va mucho más vasta de lo que imaginamos. Más allá de la conciencia existe un mundo por descubrir donde enterramos nuestros miedos, incertidumbres y esos impulsos que nos parecen inaceptables. Sin embargo, en ese mismo sitio también surgen las ideas más creativas y las mayores pasiones, crecen muchos de nuestros sueños e ilusiones. Se trata de nuestra mente subconsciente o inconsciente y, aunque durante décadas ha estado escondido detrás de un velo de misterio, hoy contamos con técnicas que nos permiten acceder a este terreno de la mente con el objetivo de potenciar nuestro equilibrio psicológico o conseguir nuestras metas. Un interesante experimento sobre el subconsciente ¿Crees que sostener una simple taza de café podría cambiar la valoración que haces de un desconocido? Aunque resulte difícil de creer, en un experimento reciente psicólogos de la Universidad de Yale intentaron alterar el j

Proceso de reajuste subconsciente El tipo de afirmación más común es aquella afirmación que se toma prestada de otra fuente, la afirmación más poderosa es aquella que uno mismo ha compuesto para sí mismo y que ha sido confeccionada específicamente para sus metas, sus planes, y su personalidad. Mientras que una afirmación tomada de prestado puede estar mejor redactada o ser más poética que una afirmación compuesta por uno mismo, sin embargo, le puede faltar el elemento de más importancia de acuerdo a su propia situación personal. Si la afirmación no se relaciona directamente con tus objetivos y tu sentido de valores personales, carecerá del poder para inspirar un cambio en tu personalidad o en tu vida. Algunas personas se muestran escépticas. No pueden creer en que todo lo que dicen, incluso cuando lo repiten mucho, afecta a lo que piensan o hacen, y a veces estas personas practican afirmaciones negativas. Por ejemplo, algunas personas dicen repetidamente: “Yo no puedo habl