Neuropsicólogo Daniel Machuca, Coyoacán CDMX.

  El mejor plan de tratamiento para el TDAH es único para el individuo y, por lo general, incluye una combinación de medicamentos, terapia y/o cambios en el estilo de vida. El tratamiento efectivo debe abordar tanto los síntomas subyacentes, como la impulsividad o la distracción, como los desafíos conductuales y sociales resultantes (como las dificultades para hacer amigos, manejar el tiempo y la baja autoestima). Red de Especialistas en Bienestar Emocional Whatsapp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

Además de un plan de tratamiento formal, ya sean medicamentos, terapia o ambos, priorizar cantidades adecuadas de sueño reparador, ejercicio consistente, prácticas de atención plena y una dieta nutritiva puede ayudar a las personas con TDAH a reducir la hiperactividad, mejorar el enfoque e incluso aumentar el estado de ánimo.  https://sites.google.com/view/reacondicionamiento Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786.