Manejo diario del trastorno de déficit de atención. (Video).

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Además de un plan de tratamiento formal, ya sean medicamentos, terapia o ambos, priorizar cantidades adecuadas de sueño reparador, ejercicio consistente, prácticas de atención plena y una dieta nutritiva puede ayudar a las personas con TDAH a reducir la hiperactividad, mejorar el enfoque e incluso aumentar el estado de ánimo. 


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