Neuropsicólogo Daniel Machuca, Coyoacán CDMX.

 El cuerpo reacciona de forma muy característica cuando se siente desafiado. Respira más rápido, los latidos de su corazón se aceleran, sus músculos se tensan y se preparan para la acción. Estas reacciones pueden haber ayudado a nuestros antepasados ​​a huir de los depredadores, pero cualquier situación estresante (discutir con tus padres, una cita a ciegas, una fecha límite inminente en el trabajo, calambres abdominales, descubrir que robaron tu apartamento, probar el karaoke por primera vez) tiene el potencial para ponerlos en marcha.  Los científicos llaman a esta reacción la respuesta al estrés, y su cuerpo la activa hasta cierto punto en respuesta a cualquier amenaza externa o interna a la homeostasis.  La respuesta al estrés entrelaza tres de los sistemas de comunicación paralelos del cerebro, coordinando la actividad de los sistemas nerviosos voluntarios e involuntarios, los músculos y el metabolismo para lograr un objetivo defensivo. Los mensajes enviados a los músculos a travé

 Panorama general de los trastornos emocionales más comunes. Como muchas condiciones de salud, los trastornos emocionales pueden ser causados ​​por múltiples factores. La genética a menudo desempeña un papel preponderante ya que muchos trastornos psiquiátricos tienden a darse en familias. Sin embargo, tener un pariente cercano con ansiedad, esquizofrenia, depresión u otra condición psiquiátrica no significa que usted desarrollará el mismo problema. Muchas influencias ambientales, incluidas las circunstancias de la vida, las condiciones médicas y las relaciones personales, también tienen algo que ver. Los factores ambientales pueden ser negativos, como la muerte de un ser querido, la pobreza, la adicción o la exposición directa a la violencia, como el combate militar. O pueden ser protectores, Estos llamados factores de resiliencia incluyen un fuerte sistema de apoyo de familiares y amigos, buenas habilidades de afrontamiento, actividad física y participación en una variedad de activida

El tener una existencia feliz es una creación individual que no puede sacarse de una receta. Las personas que aprendan a controlar la forma en que interiorizan sus experiencias podrán determinar la calidad de sus vidas, lo que es lo más cercano a la felicidad Viktor Frankl decía que la felicidad y el éxito no se deben de buscar ya que son inesperados efectos secundarios de la dedicación por la autosuperación La teoría de la experiencia óptima está basada en el concepto de Flow - Un estado en el que las personas están tan absortas en alguna actividad al punto de que nada más les importa. La experiencia en sí misma es tan disfrutable que los individuos la buscan a toda costa, por el simple placer de realizarla. Ningún libro podrá decir cómo ser feliz ya que la experiencia óptima depende de la habilidad para controlar en forma consciente lo que sucede a cada momento, las personas la deberán de alcanzar utilizando sus esfuerzos individuales y su creatividad.

  En este video exploraremos las diferentes causas del trastorno de déficit de atención. así como sus mitos creencias y realidades. Red de especialistas en bienestar emocional WhatsApp 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  En este video vamos a identificar las diferentes formas en que se diagnóstica el TDAH. ¿Un niño tiene trastorno de atención o simplemente es distraído o inquieto? red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  El mejor plan de tratamiento para el TDAH es único para el individuo y, por lo general, incluye una combinación de medicamentos, terapia y/o cambios en el estilo de vida. El tratamiento efectivo debe abordar tanto los síntomas subyacentes, como la impulsividad o la distracción, como los desafíos conductuales y sociales resultantes (como las dificultades para hacer amigos, manejar el tiempo y la baja autoestima). Red de Especialistas en Bienestar Emocional Whatsapp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

T ambién puede aparecer junto con otras afecciones de salud mental o trastornos del desarrollo neurológico; los compañeros comunes incluyen depresión, ansiedad y discapacidades de aprendizaje. Si hay más de una afección presente, es posible que sea necesario ajustar el tratamiento, ya que algunos tratamientos para el TDAH (particularmente los medicamentos estimulantes) pueden exacerbar los síntomas de padecimientos comórbidos. Del mismo modo, los síntomas del TDAH pueden parecer bastante similares a los síntomas de otras afecciones, como el trastorno bipolar o las discapacidades de aprendizaje. Tales condiciones pueden confundirse con TDAH y viceversa.  Red de especialistas en bienestar emocional WhatsApp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  Debido a que las relaciones cercanas son tan importantes para la felicidad y el bienestar, es fundamental para las personas con TDAH tener en cuenta los efectos de su condición en los demás y desarrollar habilidades para la construcción de lazos sociales más fuertes. Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  El TDAH puede ser un desafío para los adultos cuyos días escolares están muy atrás, especialmente en el lugar de trabajo. La distracción, la dificultad para priorizar las tareas y la administración ineficaz del tiempo pueden conducir a un bajo rendimiento laboral o la incapacidad para cumplir con los plazos, mientras que la desregulación emocional o interrumpir frecuentemente a otros pueden conducir a conflictos con los compañeros de trabajo. Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  Los niños con TDAH pueden mantenerse al día e incluso prosperar en la escuela, particularmente si se implementan estrategias que aborden sus desafíos específicos. Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  Los problemas de comportamiento, desde olvidar hacer las tareas hasta el desafío total, pueden ser frustrantes para los padres, al igual que la baja autoestima, la dificultad para hacer amigos y los altibajos emocionales que son característicos del TDAH. Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

Además de un plan de tratamiento formal, ya sean medicamentos, terapia o ambos, priorizar cantidades adecuadas de sueño reparador, ejercicio consistente, prácticas de atención plena y una dieta nutritiva puede ayudar a las personas con TDAH a reducir la hiperactividad, mejorar el enfoque e incluso aumentar el estado de ánimo.  https://sites.google.com/view/reacondicionamiento Red de especialistas en bienestar emocional. WhatsApp CDMX 55 4446 9786.

 En este video conoceremos las diversas opciones naturales para reducir la ansiedad, entre las que destacan:  Psiconutrientes Meditación Ejercicios de Respiración Masaje Sueco Yoga Mindfulness Actividades físicas Ecoterapia, entre otras.  De igual forma comprenderemos la relación entre la ansiedad y el metabolismo.  Red de especialistas en bienestar emocional Whatsapp: 55 4446 9786.

 En este video conoceremos los diferentes enfoques psicológicos para curar la ansiedad y su potenciales beneficios. Escala de ansiedad de Hamilton. Desarrollo de habilidades para afrontar situaciones que generan ansiedad. Red de especialistas en bienestar emocional. Whatsapp: 55 4446 9786. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  En el siguiente video conoceremos como la ansiedad hasta ciertos niveles es normal, tiene que ver con la anticipación de peligros o situaciones adversas sin embargo cuando es excesiva reduce significativamente la calidad e incluso la esperanza de vida de quienes padecen este trastorno. Exploramos tres maneras de reducir naturalmente la ansiedad. Red de Especialistas en Bienestar Emocional. Whatsapp: 55 4446 9786 https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

 La verdadera causa de la ansiedad es que tenemos una extraordinaria capacidad para imaginar eventos futuros. En este video analizaremos la diferencia entre miedo y ansiedad. Conoceremos que se pasa al cerebro ansioso en el corto y mediano plazo. ¿Qué tanto afecta la cafeína?. La preocupación como componente cognitivo de la ansiedad. Red de Especialistas en Bienestar Emocional. Whatsapp 55 4446 9786 https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

 En este video conoceremos acerca de los 6 tipos de ansiedad que son generalmente aceptados: trastorno de ansiedad generalizado, trastorno de ansiedad social, trastorno de ansiedad por separación, fobias, pánico y otras.  De igual forma veremos como se relaciona la ansiedad con el trastorno obsesivo compulsivo  Red de especialistas en bienestar emocional whatsapp 55 4446 9786 https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

En este video conoceremos cómo son las predisposiciones hacia la ansiedad y porqué tener un poco de ansiedad es algo normal. ¿Sabes cuáles son las características de la ansiedad? ¿Cómo ayudar al ansioso?  Red de Especialistas en Bienestar Emocional Whatsapp CDMX 55 44469876 https://sites.google.com/view/reacondicionamiento  

  Las adicciones han cobrado relevancia debido a las múltiples consecuencias a nivel personal, laboral, familiar y social.  En este video vamos a conocer sus principales características, cómo identificar al adicto, cómo ayudarlo, cuales son los pasos a seguir para resolver un problema de adicción.  En la Red de Especialistas en Bienestar Emocional podemos ayudarte, manda un whatsapp al 55 4446 9786 https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

  En este video vamos a conocer en forma detallada las características físicas y psicológicas de la ansiedad: https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

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DESARROLLO ACADÉMICO - mnd1net Adicionalmente, ofrecemos a los profesionales del área Wellness el Taller Online de Reacondicionamiento Subconsciente, el cual estamos convencidos será de gran utilidad para ampliar el repertorio de soluciones asistenciales que brindan a sus clientes. Como un beneficio extra, aquellos especialistas que acrediten el taller tendrán la opción de ser incluidos en nuestra red, para que de esta forma puedan acceder a las herramientas de promoción que las nuevas tecnologías ofrecen. Nuestra área académica busca mantenerse a la vanguardia en los más recientes avances en la aplicación práctica de las innovaciones neurocientíficas, conocimientos que incorporamos periódicamente en boletines, capacitaciones y eventos. Para mayor información envía un correo electrónico a mnd1net@gmail.com https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

SERVICIOS - Red de Bienestar Emocional Hemos desarrollado un plan de 8 sesiones con una duración aproximada de 60 minutos. Al culminar este programa, el individuo habrá descubierto y experimentado con las herramientas para acceder a los estados de subconsciencia que rigen aspectos fundamentales de la vida. Cada sesión está compuesta por un periodo durante el cual el especialista enseñará las técnicas del sistema y por un tiempo destinado para que el consultante comente sus deseos, motivaciones, necesidades e incidencias con respecto a las metas y objetivos establecidos semanalmente. El reacondicionamiento subconsciente incorpora tanto técnicas milenarias utilizadas en Oriente, así como las investigaciones más innovadoras en las áreas de epigenética, biofeedback y neuroplasticidad, sin dejar de considerar las valiosas (y aún vigentes) aportaciones de Jung, Freud y Adler. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

NUESTRAS TÉCNICAS - REACONDICIONAMIENTO SUBCONSCIENTE El sistema está basado en tres pilares cuya efectividad ha quedado ampliamente validada a lo largo del tiempo: I.- Aprendizaje y desarrollo de técnicas basadas en mindfulness o atención contemplativa que inhiben angustia, ansiedad y estrés improductivo. II.- Sensibilización en los niveles más profundos de la mente, cambios neuroplásticos. III.- Implantación subliminal de visualizaciones que fomenten una vida más plena y productiva. Todos los Especialistas de la red brindan sus servicios de manera independiente, siguiendo los principios generales y el marco teórico establecido por el sistema. Los resultados pueden variar de persona a persona. https://sites.google.com/view/reacondicionamiento

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