Libro Flow
El tener una existencia feliz es una creación individual que no puede sacarse de una receta.
Las personas que aprendan a controlar la forma en que interiorizan sus experiencias podrán determinar la calidad de sus vidas, lo que es lo más cercano a la felicidad
Viktor Frankl decía que la felicidad y el éxito no se deben de buscar ya que son inesperados efectos secundarios de la dedicación por la autosuperación
La teoría de la experiencia óptima está basada en el concepto de Flow - Un estado en el que las personas están tan absortas en alguna actividad al punto de que nada más les importa. La experiencia en sí misma es tan disfrutable que los individuos la buscan a toda costa, por el simple placer de realizarla.
Ningún libro podrá decir cómo ser feliz ya que la experiencia óptima depende de la habilidad para controlar en forma consciente lo que sucede a cada momento, las personas la deberán de alcanzar utilizando sus esfuerzos individuales y su creatividad.
