Tratamiento de los celos mediante la terapia cognitivo-conductual

-

Carlen (2009) nos dice que los celos son una emoción que afecta la correcta interacción y funcionamiento de una pareja, han acompañado al ser humano desde el inicio de su existencia. A pesar de la importancia y prevalencia de este fenómeno, existen pocas publicaciones científicas sobre la terapia cognitiva de los celos en la pareja.
El celo romántico es un sentimiento o una emoción que surge como consecuencia de un exagerado afan de poseer algo de forma exclusiva y cuya base es la infidelidad de la persona amada, esta infidelidad no tiene que ser necesariamente real. El celo cumple dos funciones esenciales: vigilancia y violencia. Cuando los celos son moderados funcionan como una respuesta anticipatoria que previene o intenta prevenir la infidelidad y la consecuente pérdida posible de la pareja.
En cambio, los celos patológicos presentan manifestaciones clínicas en el plano emocional (ansiedad y/o agresividad), y en el conductual (demandas de seguridad o rituales compulsivos).
Se ha identificado que al aplicar la terapia cognitivo-conductal se han logrado resultados esperanzadores. Estas técnicas conductuales tiene como objetivo modificar el comportamiento dirigido a comprobar las ideas de engaño que presenta la persona celosa, a través de la técnica de exposición y de prevención de respuesta

.
Entre las técnicas cognitivas, la reestructuración de las cogniciones resulta útil para trabajar sobre los sesgos que se producen en el procesamiento de la información, se busca que la persona tome conscienca de la irrracionalidad de sus pensamientos y aprenda estrategias para eliminarlos y sustituirlos por otros más adaptativos, se busca poner a prueba la validez de sus preconceptos; también se puede utilizar el registro diario de pensamientos distorsionados que consta de cinco columnas: a) situación, b) pensamiento automático, c) respuesta emocional, d) pensamiento racional y e) resultado.
Una opción complementaria es la terapia de pareja, que busca aumentar la interacción positiva mutua, disminuir los intercambios negativos proporcionar a las parejas estrategias para solucionar futuros problemas de la relación. Lo anterior se puede lograr a través de acuerdos conductuales, entrenamiento en solución de problemas, entrenamiento en comunicación y el aumento de intercambios positivos.
Existen también una serie de habilidades del terapeuta para la dirección de la terapia de pareja: a) planear metas para los pacientes, b) plantear escenas relevantes para que sean ensayadas por los pacientes, c) instruir a los pacientes, d) modelar a los pacientes, e) hacer sugerencias a los paciente, f) proporcionar retroalimentación positiva sobre conductas específicas, g) proporcionar retroalimentación negativa sobre conductas específicas, h) ignorar conductas inapropiadas o irrelevantes y, finalmente i) estar físicamente al lado de los pacientes durante los ensayos de conducta.

Por lo anterioremente expresado podríamos considerar que la psicología cognoscitiva puede ofrecer significativos beneficios para el manejo de los celos en la pareja.

Referencia:

Carlen, Aneley, et al (2009) Tratamiento cognitivo conductual de los celos en la pareja, en Revista electrónica de Psicología Iztacala Vol. 12 No. 3 Septiembre de 2009. Recuperado el 21 de Mayo de 2015 del sitio:
http://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol12num3/Art9Vol12No3.pdf









Entradas más populares de este blog

Ejemplo de Entrevista Psicológica

-
Imagen
Introducción. En el campo de la Psicología Clínica, el estudio psicológico se realiza con el propósito de observar y valorar el funcionamiento global del individuo y sus formas características de respuesta a las diferentes situaciones a las que se enfrenta. A través de un estudio psicológico, en función del objetivo de investigación y de acuerdo con la situación particular de cada caso, se evalúan diversas funciones y procesos de la estructura de la personalidad, que incluyen entre otros: la capacidad rendimiento intelectual, recursos, procesos ideacionales y aptitudes, el estilo de la relación interpersonal, tono afectivo predominante, formas de la demanda y expresión del afecto y el control de los impulsos, mecanismos de defensa; así como   características de la integración del autoconcepto y la identidad, teniendo como base los elementos psicodinámicos subyacen en la conducta manifiesta. Inicialmente el psicodiagnóstico parte de la observación sistemática del comporta...
Leer más

La Ética en Psicoterapia

-
Imagen
Introducción. La ética en la psicoterapia es importante debido a que cuando los pacientes eligen a un psicólogo, no tienen toda la información que necesitan para determinar si el servicio es apropiado, si el psicólogo está bien calificado o si el servicio puede resultar dando resultados satisfactorios para el paciente, o solo brindará un beneficio económico al terapeuta . La ética profesional es definida como:  ”los estándares de comportamiento profesional correcto”, estos estándares sirven para generar confianza y certidumbre no solo para los clientes, sino para los mismos psicólogos, los estudiantes y la sociedad en general. Gracias a la existencia de estos estándares, la psicología ha ganado su reputación como una disciplina capaz de ofrecer resultados positivos y de cierta manera certeros. Los psicólogos tienen conocimientos mucho más técnicos con los cuales hacer juicios lo que los pone en una posición de ventaja ante los pacientes por lo que la confianza que se gener...
Leer más

Aportaciones de Kant a la Psicología.

-
Imagen
Ve el video aquí Las aportaciones de Immanuel Kant fueron determinantes para forjar las bases de la psicología actual ya que dicho filósofo comenta en su libro: "Fundamentos Metafísicos de la Ciencia Natural", que quizás la psicología nunca llegue a ser una ciencia natural propiamente dicha, debido a que muchas de las observaciones y fenómenos inherentes a la mente humana no pueden ser cuantificables de la manera tradicional científica, además de otros argumentos que describe en la obra anteriormente mencionada. La obra de Kant fue principalmente una reacción contra la obra del empirista David Hume. Encontró problemas tanto con los empiristas y racionalistas, sin embargo. Kant propuso que ni el racionalismo ni el empirismo eran suficientes o correctos en la determinación de las verdades absolutas porque no eran verdades que ninguna de estas dos escuelas podrían encontrar, utilizando sólo el conocimiento a posteriori y el razonamiento a priori. Por otra...
Leer más